Beiträge von Andreas

    ...Andreas


    geboren 1966 in Duisburg (NRW), nach Stationen in Köln, Maastricht, Brüssel, Eifel und Niederrhein, lebe ich seit 2015 in Düsseldorf.


    Mein Lebensweg war bis 2014 geprägt von viel Arbeiten, energieraubenden Beziehungen, schlechter Ernährung, kaum Bewegung, wenig Schlaf, katastrophaler Finanzsituation (trotz viel Arbeiten) und miserabler Gesundheit.

    Dieser Mix hatte zur Folge, dass ich vor der Wahl stand so weiter zu machen und übergewichtig (190,7kg) zeitnah tot vom Bürostuhl zu rutschen oder mal zu sehen, ob es Alternativen zum "Höher, Schneller, Weiter, Fetter" gibt.


    Es gibt sie. Ich habe mich informiert über Ernährung, Lebensalternativen und Entspannungstechniken. Habe mich beschäftigt und ausprobiert in vegetarischer Ernährung, Vegan, Paleo, LowCarb, HighCarb, Heilfasten, intermittiertes Fasten, Rohkost...

    Habe Dinge ausprobiert. Habe Erkenntnisse lieben gelernt. Bin gescheitert. Habe weiter geguckt.

    Habe geschaut, was es gibt was MIR gut tut, ohne zum Ego zu werden. Geschaut, was ich tief in mir brauche und habe nach und nach (mal leichter mal schwer) Entscheidungen getroffen, die in der Summe mein Leben umgekrempelt haben.


    Fazit mit Stand heute: Ich lebe Minimalistisch mit ganz wenig Besitz (Auto weggegeben, Haus verkauft...), ernähre mich natürlich und nehme ab, meine Gesundheit ist viel besser geworden, energieraubende Beziehungen wurden beendet (u.a. geschieden seit 2016), ich arbeite nur noch Teilzeit. Finanzen rauben mir nicht mehr den Schlaf, da sie geregelt sind. Ich meditiere viel und gerne. Wandere, fahre Rad und betreibe NordicWalking. Achtsamkeit und das Hier und Jetzt nimmt immer mehr Raum. Jetzt ist eben besser und es sind noch viele Dinge zu entdecken.

    Ich durfte schon einige Vorträge in Gruppen, auf GesundheitsMessen zu meinem Lebensweg halten und schreibe hin und wieder für Blogs Artikel über die "Möglichkeiten von Veränderung".



    Das ist es so in Kurzfassung von mir :)

    natuerlichleben.net/attachment/248/


    Kontaktmöglichkeiten stehen in meinem Profil


    Liebe Grüße

    Euer

    Andreas

    Hallo

    aus einer Idee und Anfrage vor ein paar Tagen ist recht schnell eine neue Regionalgruppe entstanden.
    Die Regionalgruppe Rhein-Ruhr.

    Es beginnt nun ein spannender Weg, diese Idee mit Leben und vor allem mit Menschen zu füllen.
    Wenn du also in der Region Rhein/Ruhr (NRW, Ruhrgebiet...) lebst und interesse an Austausch, Treffen,

    Netzwerk und Kennenlernen hast dann melde dich bei mir.
    Ich bin übrigens Andreas. (hier ein bisschen mehr von mir)


    Ich sammele erst mal Interessenten um dann im Herbst das erste Treffen zu organisieren.

    Ort und Zeit richtet sich dann ein bisschen an den Wohnorten der Interesennten.

    Kontakt gerne über Email oder über die üblichen Massenger (Telegram / WhatsApp)

    Freue mich auf das was kommt

    Kontaktmöglichkeiten stehen in meinem Profil


    Hallo,

    gibt es eine Regionalgruppe Rhein/Ruhr? Wenn ja: wer ist Ansprechpartner? Wenn nein: Würde ich gerne eine gründen. Wer im Vorstand oder Verein koordiniert die Gründung.